“起夜”一共分几个步骤？其中又存在哪些风险点？这是刘盼盼近半年来思考的问题。
刚刚毕业于青岛理工大学室内设计专业的她，毕业设计的课题是为姥姥、姥爷的住所进行适老化改造。知道两位年逾八旬的老人有起夜的习惯，刘盼盼在地上贴了荧光胶带标记放鞋的地方，让老人不用摸黑找鞋；卧室的墙根设计了暖光感应夜灯，在老人夜里起床下地时能照亮路，又不刺眼；床铺用电动隔断分开，让老人起床时不相互打扰……
这次毕业设计给了刘盼盼很多触动，老人简单的日常生活中暗含这么多需求，不仅做晚辈的意识不到，很多时候甚至连老人自己也意识不到。
根据国家卫生健康委的数据，我国养老服务格局呈现“9073”模式，90%的老人选择居家养老。推进居家适老化改造，为老年人打造安全、便利、舒适的居家环境，日益成为提升养老质量的重要内容。
7月10日，由民政部主办的全国“养老服务消费季”启动仪式在青岛举办。而就在7月9日，青岛市2025年消费品以旧换新居家适老化改造项目正式启动，面向青岛境内60周岁及以上的老年人进行居家适老化改造，每人累计补贴额度最高可达1.5万元。
居家适老化改造近年来在政策推动和市场需求双重作用下加速落地。
7月10日—12日，2025第十届中国山东（青岛）国际康养产业博览会暨银发消费节在青岛国际会展中心举办。
不只安一个扶手这么简单
一开始，刘盼盼的毕业设计进行得不太顺利，她的初步改造方案在指导老师——青岛理工大学艺术与设计学院教师钱治科看来仅仅是“广谱类”设计，不具有针对性。“你要仔细了解姥姥姥爷的日常动线，针对他们的生活习惯做出适合的改造设计。”钱治科提出了修改建议。
就拿“起夜”来说，钱治科引导刘盼盼把这件事拆分成一系列动作——起身，下床，穿鞋，亮灯，走到厕所，上厕所，走回床边，脱鞋，上床，躺下。简简单单的两个字，可以拆解为10个具体动作。
“这10个动作中，对老人来说一定有障碍的，标红；可能有障碍的，标蓝；没有障碍的，标黄。”钱治科说，“假如你姥爷腰不好，那起身就是个很有障碍的动作，怎么辅助他起来，这就是你要设计的。起身之后走到厕所需不需要拄拐杖？如果需要，拐杖放在哪里能让他顺手就拿到？灯怎么控制？感应还是开关？放在哪里既能正好照亮路又不会影响到姥姥的休息？”
很多人把适老化改造简单地理解为改缓坡和装扶手，但在钱治科看来，研究老人日常生活的每一个细节，想办法解决可能存在的风险、提供必要的便利，这才是适老化设计的要义所在。
随着中国人口老龄化进程加快，越来越多的企业开始涉足智慧康养领域。（图/王振麟）
钱治科最初接触到这个领域源于他13年前的博士研究课题，当时的博士论文题目就叫作《关于老年人居住空间的无障碍设计研究》。博士毕业后，他在自己任职的青岛理工大学开设了相关课程，一直延续到现在。
而他更进一步深入适老化领域是在2022年。那一年，他申请去日本东京都立大学做访问学者，跟随从事适老化产品设计的笠松庆子教授做研究。日本的老龄化程度更深、养老服务产业发展得更成熟，这段经历扩展了他的眼界、深化了他的认知，也坚定了他在行业里深耕下去的决心。
结合文献研究、公开实验数据以及对老人长时间的观察和交流，钱治科将适老化设计归纳为三个层面：
最基础的层面是大家日常最容易观察到的设计，比如把家里的门槛改成缓坡、地板使用防滑材料，以及在卫生间等地方安装扶手。
再上升一个层面，则需考虑到居住空间里的动线、视线和声音。“比如老两口居住的家里，一个人突然摔倒了，老伴儿是否能在视线范围内第一时间看到他；喊对方一声，对方是否能听得到。”
最高层级的设计是心理学层面的设计，要给老人足够的尊重感。“很多老人不承认自己老了，或者说不接受自己老了，很排斥家里到处安些扶手，不喜欢适老化痕迹特别重，这就需要将设计的巧思融入适老化改造当中。比如，在家具上嵌入一个构件，平时生活中不会认为它是个扶手，但在需要的时候，它能起到扶手的作用。”
智能化织起居家养老“安全网”
适老化改造更为重要的意义在于降低老人的安全风险。
相关数据显示，我们国家每年约有2000万次老人摔倒，如果按照1%的骨折率来算，人数是20万，而老人一旦骨折，大概率是盆骨和髋关节骨折，康复不好就会卧床。另外一个数据是，老人一旦卧床，平均生存年限只有两年半，这对老人和家庭的打击都是巨大的。
数字化监测是适老化改造中的重要一环，能够有效预防和及时应对老人摔倒等突发情况。人们通过智能传感器、可穿戴设备、远程监控系统等技术手段，可以实时监测老人的活动状态、心率、血压等健康指标，并在异常情况发生时第一时间发出警报，通知家属或医护人员。
居住在青岛市城阳区流亭街道东蓝家庄社区的丁淑芬老人今年76岁，去年，按照城阳区政府的统一部署，独居的她接受了居家适老化改造。走进她的家，各种智能化设备映入眼帘：智能无线门磁传感器、智能烟火灾探测报警器、智能服务屏、智能血压仪以及智能化一键报警设备……老人的独居生活因有了这些智能设备，多了一层可靠的保障。
居住在青岛市城阳区流亭街道东蓝家庄社区的丁淑芬老人按照城阳区政府的统一部署，接受了居家适老化改造。（图 / 张雅乔）
“以前孙子给我配了一部智能手机，但我不会用，现在有了‘小度’，每天晚上我都能用它跟孙子视频。”丁淑芬说，“我患有高血压，需要每天吃药并测量血压，如果哪天血压异常了，儿媳妇的手机就会收到预警。”
近年来，城阳区积极贯彻落实人口老龄化国家战略，推进养老服务供给侧结构性改革，将特殊困难老年人家庭适老化改造工作列入重点民生项目。紧紧围绕“健康管理、居家安全、床边照护”等最基本、最迫切的需求，城阳区量身定制改造方案，精准匹配适老化辅具及智能化设备。
承接城阳区适老化改造项目的是深圳数联天下智能科技有限公司（以下简称“数联天下”），运营总监高飞介绍，为了保障老人居家有呼必应，城阳区建立“区、街道、社区、家庭”四级数字养老服务体系，搭建数字养老服务平台，开通了区级养老服务热线，配备7×24小时的服务调度中心。依托前端智能设备，一旦监测到老人家庭有异常信息，城阳区数字养老服务平台会实时预警并启动四级联动响应机制，老人家属、社区或街道响应人员会实时收到电话和短信通知，及时开展入户服务和应急帮助，实时保障老年人的居家安全。
截至目前，城阳区已完成智能居家适老化改造7200余户、普通居家适老化改造6000余户，累计1.3万余户。
为了保障老人居家有呼必应，城阳区建立“区、街道、社区、家庭”四级数字养老服务体系，搭建数字养老服务平台。（图 / 张雅乔）
2022年，民政部等四部门印发《关于推进“十四五”特殊困难老年人家庭适老化改造工作的通知》，计划在“十四五”期间完成200万户改造目标。青岛市聚焦经济困难老年人和特殊困难老年人，积极推进适老化改造项目，截至今年年初，全市共为1.8万户老年人进行居家适老化改造。
第七次人口普查结果显示，青岛市60周岁及以上常住老年人口数量为238万人，居山东省首位，老年人口占比达23.8%。
作为国内人口老龄化程度较高的城市，青岛围绕居家适老化改造这一高频服务，进一步优化供给。7月9日启动的青岛市2025年消费品以旧换新居家适老化改造项目进一步扩大了补贴人群范围，从去年仅补贴经济困难、特殊困难老年人两类群体，扩大为面向年满60周岁、拟改造住房位于青岛市行政区域内的老年人；同时，补贴产品清单进一步丰富，涵盖地面改造、卧室改造、如厕洗浴设备改造、智能辅助产品等多种类别，有效满足全市老年人个性化、多元化的养老需求。
这意味着，居家适老化改造正逐步从政府托底的基础保障，转向市场化、多元化的养老服务的新型消费，将进一步激发银发经济潜力，推动养老产业高质量发展。
我们都曾年轻，也终将老去
然而，行业发展还有很长的路要走。
从需求端来看，一方面，老人会出于自尊、怕麻烦等心理抗拒适老化改造；另一方面，老人与智能化设备之间存在“数字鸿沟”，“这导致他们认为自己不需要智能化设备，实际上他们才是最需要智能化设备的一类人群。”青岛大学智慧健康老龄化研究中心朱礼华副教授说。
而从供给端来看，数字化在养老服务体系当中的渗透，离不开社区乃至于整个社会的联动，然而目前来看，社区资源与智慧养老服务尚未形成高效对接，跨部门、跨行业的协作机制尚未健全，服务响应存在阻滞。
尽管如此，众多从业者依然信心满满、持续深耕。
数联天下的总部位于深圳，公司聚焦康养、幼教、美业、农业四大赛道，借助数字化手段整合生态、布局全国。“过去两年，城阳区的适老化改造项目处于紧锣密鼓的交付阶段，2025年全面进入运营服务阶段，依托四级联动服务响应体系，持续为城阳区老年人提供更加优质的居家养老服务。”数联天下工作人员马鹏说。
高飞表示，依托青岛市开始启动的2025年消费品以旧换新居家适老化改造项目，他们下一步将面向有需求且有消费意愿的老人家庭进行深耕。
7月10日举行的2025第十届中国山东（青岛）国际康养产业博览会暨银发消费节上，钱治科发起的上海全适智科适老产业研究院正式成立，依照他的规划，研究院接下来将聚焦基础研究、知识转化、应用落地、资源整合、政企校联动五大工作，形成“研发—转化—应用—传播—协作”的生态闭环。
7月10日举行的2025第十届中国山东（青岛）国际康养产业博览会暨银发消费节上，钱治科发起的上海全适智科适老产业研究院正式成立。
衰老是什么体验？
成立仪式上，钱治科分享了自己曾借助可穿戴设备体验衰老的经历。“你会感觉身体各方面的灵敏度都降低了，腿脚使不上劲儿，眼前像是蒙了一层东西……虽然我们年轻人很难真正体会衰老的感觉，但这份事业，一定是靠年轻人去推动的。”
他也成为了更富有激情和创造力的年轻血液的引路人，“我之前一直没有找到未来读研的方向，这次毕业设计在钱老师的指导下接触到适老化设计这个领域，现在我读研基本就确定走这个方向了，甚至计划以后专门做老年友好空间的设计。”刘盼盼说。
青岛财经日报/首页新闻记者 张雅乔
责任编辑：林红
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