“读书不只是读着一个故事，而是读着作者一生中的一段时光。”11月1日晚上7点，明阅岛阅读分享会特邀青岛新闻广播“前沿快递”主持人萌萌与读者共同分享了被誉为华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬的畅销书《遇见未知的自己》。
伴随着克莱德曼的钢琴曲，分享会座无虚席。思绪跟随着书本中的一个个故事，参与分享会的读者们积极地诉说着自己的困惑，分享着身边的故事。
读书分享会从阅读书本中的故事“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……
“为什么我不能拥有想要的生活”、“为什么我不快乐”等等，这也许是我们每天都可能遭遇到的种种事情，借由此，分享会帮助读者认识主宰自己的人生模式如何形成，又如何在操控着我们的身心。告诉我们怎样才能从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己。
阅读分享会座无虚席
主持人萌萌与读者分享读书感悟
读者认真倾听
一名读者为大家阅读精彩段落
精彩论点：
①其实不管你追求什么，最终你追求的只是“爱，喜悦与和平”。
我们到底想要什么，我们到底在追求什么？如果如果这样问，也许大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实，我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
我为什么常常不快乐，是因为我在盲目追求。
我为什么常常不快乐，是因为我失落了真实的自己。
②外面没有别人，只有你自己。
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反映着你的内在。当外境有任何东西触动你的时候要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在哪些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后在集中精力去应付外在可以改变的部分。
所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
③我是我的身体？我是我的灵魂？
我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松，也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。（陈晴）
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