昨天下午，我省高考成绩正式公布后，早报记者兵分几路，采访了部分获得优秀成绩的高考考生，听他们分享各自的学习心得与放松方式，供学弟学妹们参考，希望大家在明年的高考中取得好成绩。
胶南一中 肖希军
刷题不求多但求吃透
西海岸新区胶南一中高三14班的肖希军今年高考成绩705分。6月24日深夜，记者联系上他时，他正在家里安静地读书，对于自己这次的成绩，他表示很满意。肖希军告诉记者，这次考试，成绩相对差一些的语文考了132分，让他惊喜，算是超常发挥；而数学一直是他的强项，这次考了149分，发挥正常。
肖希军认为自己取得好成绩最大的秘诀就是“听老师的话，照老师说的做”。 “我们的老师都特别优秀，特别有经验，对高考研究得非常透彻。 ”肖希军说，除了语文外，英语也曾经是他的短板，高三上学期除了上课、写作业，剩余时间几乎有一半他都贡献给了英语。这次英语考了144分，他比较满意。对于理综和数学，他认为刷题是关键，但是题不要贪多，而是要把每一道题吃透，要换位思考出题人是怎么想的，做到举一反三。
平时空闲的时候，肖希军喜欢打打篮球，看看NBA，让自己放松一下。另外，他还特别喜欢读书。 “我读书范围很广，只要是好书都喜欢读。《追风筝的人》《了不起的盖茨比》《群山回唱》《麦田里的守望者》等等，我都读过。 ”肖希军说。
关于大学，已经在肖希军的规划中了，虽然专业还未最终考虑好，但是他对计算机、心理学都比较感兴趣，希望将来在这些方面有所建树。
青岛二中 于搏涛
跟随老师进度 反复看错题
语文126分，数学141分，英语145分，综合282分，总分694分，这是青岛二中于搏涛同学今年高考的成绩。于搏涛坦言这是自己有史以来得到的最高分了，得知成绩后他和父母都特别高兴。 “平日里我的成绩也就是660-670分左右，没想到高考会考到694分，完全超出想象。 ”
于搏涛告诉记者，自己之前已经参加过苏州大学和上海科技大学的自招，得到了上海科技大学20分的“优惠”，但是他想要报考香港科技大学和北大试试。当记者询问心仪的专业时，于搏涛没有丝毫犹豫，脱口而出：化学！提到自己的考后规划，于搏涛表示还是想以学习为主，学习一下数学、英语两个科目，为大学提前做好准备。
提到自己的备考经验，于搏涛表示自己没什么特别的小技巧，都是很普通的方法。对于数学科目，他表示上课认真听讲，跟随老师的进度学习是最基础的，除此之外，最重要的就是看错题，一定要有属于自己的错题本，考试前拿出来反复看。 “理综也是同样的，我认为理科的每一科都应该要有单独的错题本，把自己所有的错题都专门整理出来，不断地去回顾，反复去看每一道错题，只有这样才能熟记于心。 ”除此之外他还认为，运动和睡觉都是对自己而言能够稳定心态的好办法，累了就好好睡一觉，醒来后就会觉得轻松很多。
即墨一中 王圣阳
兴趣和良好学习习惯很重要
“数学考了个满分，但理综考试有点失误，有道物理题目看错条件了，一下扣了五六分。 ”24日下午，即墨一中高三三班考生王圣阳说，在今年高考中他取得理科总分694分的好成绩，其中数学获得150分满分，但是因为物理看题失误，理综只取得280分，在高兴之余又抱有一些遗憾。
王圣阳说，他对数学有着特别浓厚的兴趣，经常参加数学竞赛，在高三学期还曾获得过全国高中数学联赛一等奖。课余时间，王圣阳对音乐比较感兴趣，还学习过10年的小提琴。因为高三时间紧张，他自己坦言阅读课外书籍并不多。
记者了解到，王圣阳平时喜欢一个人静坐沉思。有时候坐公交车，也会将题目在脑海中演化推算一遍。王圣阳的爸爸介绍，从小就给孩子培养兴趣和良好的学习习惯，帮助他树立目标，让他以后朝着自己的目标努力。王圣阳说，他心目中的理想大学是北京大学，想在大学里学习深造数学。
胶州实验中学 张凯
数学学习重在日常积累
胶州实验中学学生张凯，今年以694裸分获得胶州市理科好成绩。张凯表示，他不是那种苦读书的孩子，在努力学习之余，还会参加学校的一些课外活动，以此来放松自己。他认为，在学习中除了要讲究方法和悟性外，成绩和努力一定成正比。
“语文131分，数学145分，外语144分，理综274分。发挥得还行。 ”张凯说，他比较倾向于清华大学，专业倾向于数学、物理。对于接下来的事还未有太多计划，现在主要是想先好好填报志愿，争取能选到心仪的学校与专业。
“学习是讲灵性的，但努力与成绩一定成正比。比如数学，就需要举一反三，如果没有日常积累，是无法学好的，只有努力刻苦才行。”张凯说，他平常学习中从来不会只做一堆模拟题，喜欢与老师和同学讨论题目，还会对一些薄弱科目进行努力攻关。这次他能考高分，和他刻苦努力以及平时讲究学习方法有很大关系。
城阳一中 范延鹏
跑步是平时最好减压方式
“裸分688分，挺满意的。 ”范延鹏说，另外他参加清华大学自主招生还有30分的加分。范延鹏告诉记者，平时，数学是自己的强科，这次高考数学147分的成绩也没让自己失望，反倒是125分的语文成绩让自己略有些惊喜。 “高三上学期，我的语文成绩很少有超过110分的时候。 ”
“以前，受个人爱好的影响，我的学习时间偏重于数学，数学成绩也一直比较稳定。 ”范延鹏说，到了高二，开始越来越重视语文，因为自己知道，要取得好成绩，绝不能偏科。在语文学习上，除了增加学习时间外，学习方法上也是有的放矢。考虑到阅读类题目失分较多，他就有针对性地练习，虽然语文成绩不是很稳定，但提高还是蛮快的。
说起兴趣爱好，范延鹏自称喜欢跑步，不过不是人们常说的那种竞技跑步。 “我跑步的时间不固定，距离不固定。 ”范延鹏说，只要是感到学习累了，就会出去跑一会，这是自己减压或放松的独有方式。
青岛二中 曹雅宁
保持平常心 多做深呼吸
青岛二中的考生曹雅宁在高考中考出了686分的好成绩，其中语文127分，数学143分，英语142分，综合274分。得知成绩后，曹雅宁觉得很开心，表示完全是超常发挥了。
曹雅宁表示，之前也参加过几个学校的自招，也有比较心仪的学校，按照自己平时的发挥，是想要报考北师大心理系的。但是按照这次超常发挥所取得的分数来看，可能要有更高的期望和考虑了。现在就想去清华或者复旦，但是没想好具体报考什么专业。
说到高三备考时的状态，曹雅宁表示自己也没有特别焦虑，更多的是一种紧张和轻松并存的心态，一直都是以平常心来对待高考，没有什么特别的方法和技巧，也没有报名参加任何辅导班，觉得最重要的还是保持心态，感觉紧张的时候就想办法让自己静下心来，多深呼吸几次就会好很多。 “进入高三之后，学校每天组织我们所有的高三学生一起跑步，一开始是跑3圈，后来跑5圈，大概有2000米。每次跑下来都会觉得特别累，但是现在想想，这对我们来说是一种特别好的锻炼和减压的方式。 ”
城阳一中 孙胜蓝
语文成绩好得益于喜欢阅读
“我喜欢听音乐、看星星……”孙胜蓝说，深夜，她经常盯着天空发呆，不过，自己并不是喜欢幻想，而是出于对天文学的爱好，她的愿望就是以后成为一名天文学家。这次高考，孙胜蓝考了裸分678分，另外参加北京大学自主招生还有40分的加分。对于这个成绩，她比较满意却心有遗憾。“主要是数学考得不理想！ ”
孙胜蓝是一名很健谈的女生，说起学习，她着重提到了语文和英语。 “我语文成绩曾出现过低谷，但二卷的阅读类题和作文成绩一直比较稳定。 ”孙胜蓝认为，这与她喜欢阅读有很大关系。小时候，父母就督促她读书，但对于怎么读书，父母却不干涉。 “上小学时，我是兴趣读书，读的多是科普类书籍，如《宇宙的秘密》《十万个为什么》等等。 ”孙胜蓝说，到了初中，读书的针对性更强，开始变为文学类著作。
在英语学习上，孙胜蓝也有自己的独到之处。“别人背英语都是记单词和句子，我却是背诵整篇课文。 ”孙胜蓝说，初中开始，大部分的英语课文都能全篇背过。至于原因，她觉得全篇背诵有利于提高英语语感。
平度一中 王理琼
有针对性地规划学习时间
平度一中高三考生王理琼今年高考取得理科总分677分的好成绩。
王理琼的妈妈告诉记者，儿子的爱好很广泛，喜欢弹吉他、画画、唱歌，不过上了高中后，这些陆续都放下了。谈起学习秘籍，王女士介绍，儿子从小学习就很用心，自己知道想要学习什么，对待学习很有规划，“他喜欢每天把需要攻克的难题写在纸条上，然后一一解决。有时顾不得吃饭，也要想方设法破解。 ”王女士说，儿子酷爱数学，去年参加全国高中数学联赛，拿了一等奖。
更让大家惊奇的是，王理琼还用数理化语言写了一份自荐信，“我们是正弦函数……我们是不断跃迁的电子，到达了+∞—1能级，借高考的光电离腾飞……”
王女士说，儿子的梦想是能够考上清华大学。他很喜欢摄影，说到了大学一定要好好学习摄影。
青岛五十八中 焉芳洲
坚持高效率学习 不打消耗战
每天晚上11时40分准时入睡，每天早上6时10分准时起床，焉芳洲在青岛五十八中的高三生活几乎从没有与 “挑灯夜战”和“熬通宵”有过联系，但全班第一、级部第一到“二模”的全市第一，直到高考成绩668分，位列文科全省前20名，焉芳洲始终以稳定的发挥和扎实的功底，让高考的成功如同水到渠成般自然。
读书是焉芳洲的兴趣爱好和减压方式，哪怕高三学习压力很大的时候，她还会抽出时间来看上一本小说。焉芳洲虽然喜爱阅读，但并不是很多人想象中“书呆子”。她从小学习打乒乓球和拉二胡，上高中前还考过了二胡十级。“学习没有捷径，我们要做的是从小学到高中的一直努力，哪怕有时候我们会感觉一直以来的努力并没有带来明显的进步，甚至还会出现退步，但只要我们坚持下去，好成绩会理所当然地到来。 ”焉芳洲说。
焉芳洲高考英语考了148分，除了在初中扎实的英语功底外，这还跟她看美剧的爱好有很大的关系。焉芳洲喜欢看《老友记》《摩登家庭》等美剧，到了高三还在周末坚持看，在娱乐减压的同时提高着英语能力。
焉芳洲还是个非常自律的学生，她每天都会在头脑里列一个学习时刻表，每天在哪个时间段完成哪些学习任务都心中有数，即使看书或者看美剧到了很精彩的地方，她也会立即停止，不会为了娱乐打破自己的学习安排。
即墨实验高中 于达海
自律男生喜欢看课外书
即墨实验高中高三一班考生于达海考出文科659分的成绩。他的人生格言是：人不是他人的工具，而是自身的目的。于达海认为在考试中心态最重要，只有放松心态才能取得好成绩。昨天，于达海的妈妈告诉记者，她对儿子的评价就是，自律，学习非常用功。
“这次考试还有点遗憾，数学考试犯了一个低级错误，看错数做错了一道题。 ”于达海说，今年高考他总分659分，对于这个成绩他还是比较满意。于达海的妈妈说，孩子平时学习就比较用功，而且最大的特点是非常自律。平时他非常喜欢看课外书，各方面的书籍都有所涉猎，但尤其对科幻书籍比较感兴趣。
于达海介绍，在平时学习过程中心态非常重要，刚上高中的时候，对每次考试成绩看得非常重，有时候考不好心情就非常郁闷，连饭也不想吃。随着阅历增长，他的心态也逐渐平和，不会因考试成绩心态出现波动起伏。在学习之余，于达海偶尔也会玩电脑游戏，通过这种方式让自己放松，但是他从不会沉溺于网络游戏，每次都会给自己制定时间，时间一到立刻重新投入到学习中。对于以后的大学生活，于达海说，他想报考北京大学金融专业。
本版撰稿记者 赵玉勋 刘文超康晓欢 牟成梓 王涛 陈勇 黄飞
请输入验证码