这一刻，他们是情绪的小主人

信报讯 近日，青岛延安二路小学五年级四个班的同学开展了“做情绪的小主人”心理健康教育活动。按照学校统一安排各个年级的心理教育活动计划，根据五年级学生的生理和心理的变化特征，学校邀请成龙教育学院国家二级心理咨询师，美国正面教育注册讲师张老师为孩子们进行了“做情绪的小主人”专题心理培训。

随着年龄的成长，小学5年级的学生已具备了一定的情绪控制能力，然而在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，学生的情绪体验愈加深刻，情绪的波动性大，易对外界事物不满并产生较强的情绪反应，这种不良的情绪会给学生的身心带来极大的危害。张老师帮助同学们了解愤怒情绪所造成的不良影响，使学生学会恰当合理地宣泄情绪和控制调节愤怒情绪的方法，与他人和谐相处体会生命成长的快乐。

青岛延安二路小学以“‘心’光灿烂，阳光相伴”为本学期心理健康教育主题，积极组织开展系列活动，包括“时间管理”、“情绪管理”、“培养健康人际关系”等心理健康专题，努力普及心理健康知识，提高学生心理健康水平 ，营造积极向上的文明校园氛围。

（城市信报记者 郝春梅）