近日，青岛市肿瘤防治健康教育基地迎来青岛市第一中学的师生代表，开展了一场主题鲜明、内容充实的健康科普实践活动。活动紧扣肿瘤防治核心，融合知识科普与急救技能，通过专家引领、互动体验与实操训练，为青少年健康素养提升注入新动能。
在基地讲解员黄晓翠的带领下，一中师生步入科普展厅。黄老师以生动语言系统阐释了肿瘤成因、科学预防策略及早期筛查重要性，将抽象医学知识转化为可触可感的健康指南，为后续活动奠定坚实基础。
肿瘤防治知识竞答环节点燃现场热情。一中同学们踊跃抢答，围绕展厅所学内容展开头脑风暴。竞答不仅检验了学习成果，更在轻松氛围中深化了对健康生活方式、致癌风险规避等关键知识的理解与应用。
活动亮点聚焦中医预防保健。针灸专家逯颖捷现场教学“穴位护眼操”。她手把手指导师生精准定位睛明、太阳、四白等关键穴位，详解按压手法与保健原理。针对学生群体用眼疲劳问题，逯专家强调日常穴位保健对缓解视疲劳、促进眼部健康的积极作用，将传统中医智慧融入现代健康管理。
压轴环节聚焦应急救护能力培养。由医护人员纪强与曹琰茹搭档，带来专业的心肺复苏（CPR）教学。他们先清晰讲解心脏骤停识别、呼救、胸外按压位置、深度、频率及人工呼吸要点。随后，在医护人员的严密监护与指导下，师生们分组利用模拟人进行沉浸式实操演练。从评估环境到规范按压，从开放气道到人工呼吸，每一步都力求精准，让“黄金四分钟”急救技能真正转化为守护生命的实践能力。
带队老师与学生家长高度评价本次活动：“基地内容设计既有科学深度又具实用价值。从肿瘤预防知识到应急救护技能，再到简便易行的护眼方法，都是学生成长中不可或缺的‘健康工具箱’。这种理论与实践紧密结合的体验，远超课堂预期效果。”
青岛市肿瘤防治健康教育基地始终致力于成为公众健康教育的核心平台。未来，基地将持续优化课程体系，面向更多学校、社区及社会团体开放预约，普及科学防癌知识，传授实用健康技能，为筑牢全民健康防线、推进“健康青岛”建设贡献专业力量。
青岛财经日报/首页新闻记者 陈栋
责任编辑：王海山
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