阅武路小学举行食品营养健康“云科普”活动

5月20日是第33个中国学生营养日，今年“5.20”的主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”，“健康中国、营养先行”。 在中国学生营养日到来之际，青岛西海岸新区阅武路小学开展了一系列活动，帮助学生了解营养健康知识，培育健康饮食习惯。

5月20日，青岛西海岸新区阅武路小学举行了“科学饮食，营养健康向未来”学生食品营养健康培训活动，青岛西海岸新区中心医院营养科王炳莲主任通过线上直播间与阅武路小学的学生们和家长们进行互动交流，以线上直播连线的方式对学生和家长们进行了食品营养健康“云科普。王炳莲主任聚焦教育部《义务教育课程方案》中劳动课程各学段对烹饪与营养方面的新要求，解读新版膳食指南，通过图片、文字、实例向学生和家长们讲解如何设计食谱，如何合理配置膳食结构，如何选择健康饮食，做到平衡膳食。王主任与学生、家长们进行现场提问互动，用通俗易懂的语言告诉大家每日应吃食物的种类及相应数量，引导同学们不偏食、不挑食、拒绝垃圾食品。对学生合理膳食提出指导意见——建议同学们多吃蔬果、奶类、豆类食品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，注意控糖。此次线上直播交流培训活动，为学生们普及了膳食营养搭配知识，帮助学生树立健康意识，形成健康饮食观念，促进学生身心健康成长与发展。