“轻轻闭上眼睛，把你的手伸进沙子里，感受一下沙盘里的沙子，在心底用一个词来描述它……”近日，在胶州市实验初中的心理咨询室，三里河小学的宋老师与实验初中的韩老师分别为现场的老师、学生们做了一次心理沙盘游戏。据了解，心理沙盘游戏是有效的心理治疗方法之一。为探索全市心理教育新途径与新方式，胶州教体局教研室特地组织了此次活动。
沙盘游戏，师生都觉得很新鲜有趣
12月25日上午，在实验初中心理咨询室，胶州市各个初中兼职心理教育的老师齐聚一堂，上了一堂特殊的心理教育课—— 沙盘游戏。在三里河小学宋老师的带领下，老师们分成两组同时进行沙盘游戏，做的过程中不能出声音，每个人有两次选择沙具的机会，摆放时，大伙儿需要编号顺序摆放，摆好后不能移动。
“那个带着笑脸的是什么东西，为什么要放在小鸭子背上？”“那是带着笑脸的面包，我觉得代表快乐，想把快乐带给大家。”“可是你不觉得沉重吗？你认为是快乐的东西，别人不一定觉得快乐啊……”在沙盘摆放结束后，自由交流阶段，做团体沙盘的老师们互相讨论说。
实验初中心理社团的同学们是第二次接触心理沙盘，在老师的引导下，安静地选择沙具，进行摆放，摆放结束后互相分享自己的想法。“我觉得挺有意思的，上这个课特别放松。”现场参加活动的一名学生说。
“挺有趣，也很实用，在选择沙具、摆放过程中，参与的人身心得到放松，而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知，获得心性的修养和人格的健全发展。”参与团体沙盘活动的一名心理老师告诉记者。
心理干预，助于缓解学生焦虑情绪
据了解，学生的青春期基本处于中学阶段，这一段非常特殊而又重要，因为学生会发生一系列生理和心理的变化，在以前的阶段中从未经历过，而且这个时期的所发生的变化，引出的矛盾与问题，如果得不到及时帮助与解决，很有可能影响一个人今后的发展。
“学生情绪问题基本集中在三大关系上，同学关系、师生关系，亲子关系，老师与家长如果及时发现问题，采取有效的方式，基本可以很快缓解。”11中的杨老师说。“现在有些家长有些误区，我供你吃、穿、上学，供你学习各种特长，你学习好就什么都好了，但孩子是有很多情绪波动、情感需求的，家长的夫妻关系，与孩子的亲子关系都会影响孩子。”
“今天团体沙盘时，一个小姑娘拿的沙具摆放的位置都比较特殊，一个跪地双手祈祷的小女孩放在最边角的角落里，一个是一对小人坐在高高的城墙上。在表达自己的想法的时候，她说感觉小女孩很可怜，被其他同学构建的世界排除在外；那一对小人坐在高处，可以看得更远。讨论时其他同学就说了‘你怎么知道是小女孩儿被排除在外，不是小女孩儿自己不想融入呢’。其实小姑娘是班里学习特别好的学生，但她可能潜意识当中觉得孤独。”实验初中的韩老师分析说。
学以致用，探索心理教育新模式
“目前，胶州市很多学校配备了心理咨询室、沙盘，但利用率不高。有的学校认为建立了心理咨询室就是重视了心理健康教育，把心理健康教育的主要任务放在少数学生、个别学生心理问题的咨询上，忽视了大多数学生的共同的心理健康需要。心理健康教育要提升每个提升每个孩子的心理健康水平，感知幸福的能力，而不仅仅是解决个别学生的心理问题。”胶州市教体局教研室工作人员说。
“这样的活动很好，有趣又实用，我们回去也要做尝试。”胶州21中的付老师说。据悉，胶州市教体局将继续探索心理健康教育的新途径，积极打造心理健康教育品牌，为促进学生的全面发展和快乐成长“保驾护航”。文/图 记者 刘静 本报通讯员 耿姗姗 韩翠
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