8月31日，我市中小学生正式开学。转眼间，暑假已进入尾声，新的学年各个年级的孩子就要升入新的年级，孩子们如何调整？家长如何做准备？专家建议，调整心理状态、调整作息规律、完善假期作业、预习新课、选购合适文具与教辅教材、规范文明礼仪，多到书店看看书，开启阅读模式，更好地适应开学。
调整身心迎开学
假期生活相对散漫、无序，在新学期到来之际，家长应该与孩子一起调适好心理，端正学习态度，积极迎接新学期。多跟孩子谈谈开学后新同学、老朋友、好老师等积极的方面，减少孩子对开学的不良情绪。假期和上学生活节奏相差较大，多数孩子假期睡得晚起得晚，尽早调整作息规律，防止孩子上课时犯困，影响听课。
反思假期是否有按照计划有序完成作业，尚未完成作业的同学尽快完成教师布置的作业。但要避免盲目抄作业和熬夜补作业，不要导致作息紊乱。着手预习下学期的功课，对自己将要学习的内容有初步的了解，以便有重点、有目的地听课。家长可以跟孩子一起到书店逛逛，了解、选购最新的教辅教材或者其他读物，帮助孩子更好、更高效地学习新知识。
专家表示，每天安排相应的时间阅读也是调整孩子心理、学习状态的有效方式，阅读能让孩子静下来，有助于结束浮躁、松散的假期模式，更好地适应开学。准备好开学文具，简单、适量即可，不易太多，也不要太花哨，太花哨的文具容易分散学生上课时的注意力。及时整改烫染头发、涂抹指甲油等学校明令禁止的装束，注意仪容仪表。同时规范文明礼仪，让自己成为一个有文明素养的优雅学生。
新学年适应有妙招
幼升小、小升初、初升高的同学尽快适应教师的教学风格，多与班主任、老师交流，多参加学校、班级活动。多跟邻居、亲友家高年级的孩子交流，了解各学段的学习特点。
一年级升二年级，要更加注重孩子的学习兴趣引导和学习习惯养成，家长对孩子要多关切、多鼓励。二年级升三年级后，课程内容转向大量知识系统性的学习，孩子往往不能及时地消化吸收所学的知识，如果训练不足，会出现遗忘、理解混乱等现象，所以提前让孩子适应中年级的学习，借助相应的教辅教材帮助理解、记忆尤为重要。三年级升四年级后，孩子学习习惯逐步固化，学习内容难度有了质的改变，家长要正确帮助孩子做好准备，跟上学习进度，顺利翻过小学阶段成绩分水岭。
值得关注的是，四年级升五年级学习内容范围扩大、难度加深，改变传统的“听课，完成作业”模式，多总结知识点和题型，建立归纳整理本，将错题滚动练习，不懂就问，举一反三。在重点和热点上多花工夫。五年级升六年级，做好预习，提前感知六年级学习重点，学会记课堂记笔记。大量阅读人物传记，写读书笔记或谈读书感受，在思想、厚度、广度上有所提升。
青岛财经日报/青岛财经网记者 杨宁
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