辟谣|睡硬板床可以帮助减轻腰痛？

如果按照8小时睡眠来计算，人生的三分之一时间，都是与床一起度过的。床能让人一觉满血复活，也能让腰不好的人睡得腰酸背痛……为了护腰，有人甚至直接撤掉床垫，认为硬板床可以帮助减轻腰痛。睡硬板床真的可以拯救我们的腰吗？（江天潇 郭一航 赵翊丞）

来源：中国互联网联合辟谣平台