精神科专家走进中国（青岛）新媒体基地

5月19日下午2点，由青岛市卫生健康委和青岛财经日报联合举办的“健康教育进企业”活动将邀请精神科专家走进中国（青岛）新媒体基地，欢迎您关注！

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现失眠症状，严重影响了人们的生活质量。睡眠质量与我们每个人都息息相关，有的人出现睡不着的情况，有的人还出现睡不醒的情况。那么，如何才能让自己拥有健康良好的睡眠呢？

为此，周四（5月19日）下午两点，在中国（青岛）新媒体基地五楼会议室，青岛市精神卫生中心精神七科主任石少波将为大家讲解主题为“睡眠与健康”的健康教育知识讲座，欢迎大家扫码观看直播。

专家简介：

石少波，青岛市精神卫生中心精神七科主任，副主任医师，擅长治疗精神科的常见病、多发病如精神分裂症、抑郁症、躁狂症等以及由焦虑、抑郁等精神、心理疾病所引起的睡眠障碍。

青岛财经日报/首页新闻记者 陈栋